✔️Identifier les signes du stress dans son corps, ses pensées et ses émotions, pour mieux comprendre ce qui se passe en lui.
✔️ Utiliser des astuces concrètes pour apaiser le stress dès qu'il apparaît.
✔️Parler de son stress à un personne de confiance pour ne pas rester seul avec ce qu'il ressent.
💬 Une BD participative : Stress sur la frégate !, dans laquelle les héros et votre enfant vont comprendre ce que provoque le stress et comment mieux vivre avec.
🔍 Des activités ludiques et éducatives : des exercices de regards sur soi, un atelier de respiration anti-stress.
🎬 De courtes vidéos concrètes et des audios mettant en scène des situations qui peuvent générer du stress : déménagement, moqueries à l'école ou surcharge d'écrans...
📐Un bricolage éco-conçu, utile et durable : La tour anti-stress, un outil pour calmer le stress avec des astuces simples et efficaces.
Un dépliant avec des repères éducatifs et des réponses d’experts pour vous accompagner, vous et votre enfant, autour de ces questions :
✔️ Comment repérer les signes de stress chez mon enfant ?
✔️Que puis-je faire concrètement pour l'aider à gérer son stress ?
✔️ Comment éviter de transmettre mon propre stress à mon enfant ?
✔️Que faire quand mon enfant se met trop de pression à l'école, au sport ou dans ses relations ?
Ce kit est disponible en Formule 12 mois.
Service client SUPER sympa !
Du lundi au vendredi
De 8h30 à 17h30
Frais de port offerts
Pour la livraison en Point Relais
Paiement sécurisé
Visa et Mastercard